羽球教學

羽球基礎步法(3):米字步─對角線移位步法

大家好!周教練今天為大家介紹的是「羽球基礎步法(3)─米字步:對角線移位步法」。

今天要教大家的是羽球基礎步法裡的對角線移位。對角線移位是單打常見的移動方式,是前後基本移位的延伸。要記得步法在啟動時,通常都是同手同腳喔~

更多詳細內容及動作示範,請看影片:

 

 

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